Тема: Цигун и Ушу

Здравствуйте!

Предлагаю побеседовать на тему китайских методов совершенствования: Ушу и Цигун

1) Цигун (кит. 氣功 qigōng "Работа с энергией") - древние китайские методы саморегуляции организма. «Работа с энергией». Пробуждение, контроль и наполнение энергии тела, работа с сознанием, практика правильного дыхание. «Питание жизни», укрепление здоровья, достижение долголетия, пробуждение внутренних резервов организма. Обретение счастья, мудрости и спокойствия

2) Ушу ( кит.武术 wushu "Воинское Искусство" ) - китайское слово состоит из двух иероглифов У и Шу, и традиционно переводится как «Воинское Искусство». Общее название для всех боевых искусств, существующих в Китае.
Особый интерес вызывают "Внутренние" стили ушу. наиболее известный из них: Тайцзицюань "Кулак Великого Предела"

3) Тайцзицюань (кит. 太极拳 «Кулак Великого Предела») - это "внутренний стиль Ушу", с мягкими, плавными, округлыми движениями, выполняемыми медленно и точно. Жизненная энергия течёт плавно и наполнено. У практикующих тайцзицюань, формируется сильный центр, и в то же самое время - открытый ум, гибкость и подвижность, тем самым, получая возможность более эффективно действовать как в обыденной жизни, так и в стрессовых ситуациях.

В чем различие между Внутренним совершенствованием и Духовным Путем?

Сообщение от MapSK

В чем различие между Внутренним совершенствованием и Духовным Путем?

Внутреннее совершенствование подразумевает под собой развитие Трёх Драгоценностей: Тело, Энергия, Сознание.
но помимо "Трёх Драгоценностей" человеку присущ Изначальный Дух (кит.ЮаньШень) собственно именно ИзначальныйДух определяет жизнь человека, а не наоборот (как это пытаются представить на сегодняшний день современные популяризаторы различных методик)
Так вот пока человек развивает себя - он занимается Внутренним Совершенствованием.
А вот как только он задумывается о смысле жизни и о существовании вещей более высокого порядка чем его личностное Эго, человек обращается к Духовному Пути. И здесь уже никак не обойтись без Учителя.

К сожалению на Западе большинство занимающихся пытаются лишь развить себя: они ходят на йогу, на ушу, на карате ну и так далее.
На Востоке же ученик прежде всего стремился найти Учителя, который бы (так сказать) "Открыл Врата" для ученика.

Надеюсь я помог Вам увидеть разницу, если же нет, то пожалуйста - задавайте вопросы.

Существует ли в Китайской традиции Духовный путь, если да, то где это изложено?

Сообщение от teguanin

Существует ли в Китайской традиции Духовный путь, если да, то где это изложено?

Да, конечно же в Китайской традиции существует Духовный Путь.
Прежде всего это "Учение о Дао" (Дао переводится в т.ч. "Путь")

Помимо этого именно в Китае зародились основы Дзен (кит.Чань). Основоположником Чань(дзен) является Бодхидхарма, который принёс это учение из Индии в монастырь Шаолинь.

И Ушу и Цигун, как раз таки очень тесно связанны и с Дао и с Дзен. (в зависимости от школ в котрых эти традиции развивались).

...где это изложенно.
Существует множество трактатов и текстов (некоторым из них более 2-х тысяч лет)
Так например
"Дао дэ Цзин"
"Чжуан цзы"
"Трактат о Тайцзи" и многие другие
...всё это отображает Духовное наследие Китая.

Но при корректном изучении эти духовные знания могут быть пролезны не только китайцу, но и западным людям.
Прежде всего это обретение здоровья и управление собственным сознанием. Победа над стрессами. Изменение своей судьбы, обретение счастья.

Насколько является доступной Китайская традиция для заподного человека? Ведь у китайцев сосвсем другой менталитет и миропанимание.

Сообщение от teguanin

Насколько является доступной Китайская традиция для заподного человека? Ведь у китайцев сосвсем другой менталитет и миропанимание.

Вполне доступна. Когда то дзюдо Дзигаро Кано придумал в Японии - сейчас это олимпийский международный вид спорта.
Основопологающие принципы математики были заложенны греками - сейчас же математика - "царица наук" во всё мире.
Йога была развита в мире - на сегодняшний день большинство спортзалов предлагают занятия по йоге

Что касается цигун и ушу - да, возможно пока эта традиция в Ставрополе не получила столь широкого распространения, как айкидо или карате или йога, но всё когдато с чего то начинается. Так может быть стоит попробовать?
Тем более что именно китайские боевые искуства и методы цигун легли в основу большинства японских систем самосовершенствованияю
Главное не боятся и смело идти вперёд.
Как говорил Мао Цзедун: "Шаг за шагом достигнем поставленной цели".

Сообщение от Nordd

Внутреннее совершенствование подразумевает под собой развитие Трёх Драгоценностей: Тело, Энергия, Сознание.
Так вот пока человек развивает себя - он занимается Внутренним Совершенствованием.

Таким образом если я выбираю Внутреннее совершенствование, из него автоматически вытекает Здоровье и долголетие?

Сообщение от Nordd

А вот как только он задумывается о смысле жизни и о существовании вещей более высокого порядка чем его личностное Эго, человек обращается к Духовному Пути.

Можно сказать, что это общая завершающая часть для подавляющего большинства различных религиозных течений и практик?

Сообщение от MapSK

Таким образом если я выбираю Внутреннее совершенствование, из него автоматически вытекает Здоровье и долголетие?


Можно сказать, что это общая завершающая часть для подавляющего большинства различных религиозных течений и практик?

Да, фактически это так. Единственное нужно немножечко прокомментировать

Внутреннее самосовершенствование - это и здоровье и долголетие... но не только. Это также благополучие в обществе, способность к влиянию (изучается как Воинское Искусство Ушу). То есть если вы ПРАВИЛЬНО развиваете Тело, Энергию Сознание, то у вас достигаются вышеприведённые цели
(скажем так это - предостережение: ведь можно негативно влиять на тело и получить не пользу, а вред для здоровья, так например мы видем это в "большом" спорте)
Итак, заниматься нужно ПРАВИЛЬНО.

А на счёт Духовной Реализации и религий (в корректном понимании этого слова) , Да, Вы абсолютно правы. Это и есть Стадия Завершения, ну скажем так Высшая Цель жизни человека.
Главное чтобы начинающий не спутывал понятия Здоровья и Бессмертия; Счастливой социальной жизни и Духовной Реализации... всё таки эти вещи не тождественны.
Так например многие духовные подвижники вели (как минимум) очень скромную неприметную социальную жизнь, а зачастую и жизнь столь социально тяжёлую, что их ну никак нельзя бы назвать социально успешными людьми.
И наоборот, зачастую у человека вроде как есть всё: деньги машиина ксартира, семья дети... а с Духовностью - большые проблеммы, увы.

Поэтому я и рекомендую изучать эти вещи сначал дифференцированно, чтобы не было смешивания (путанницы) понятий.

Спасибо за разъяснение.